O que fazer para ter uma pele perfeita

Que tal algumas dicas para manter sua pele linda e saudável?

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E agora, o que fazer para ter uma pele perfeita? Pensando nisso, separamos aqui algumas das melhores dicas para começar 2017 com uma pele perfeita!

A pele é o maior órgão do corpo humano, além de ser o mais visível para as pessoas. Por isso, é de se imaginar que as preocupações com ela não sejam apenas diretamente na saúde, sendo que o cuidado estético da pele é também muito importante.

Porém existem muitos fatores que podem atrapalhar em sua aparência: espinhas, acne, poluição, sol, oleosidade e muito mais.

O que fazer para ter uma pele perfeita

A primeira dica você já conhece, mas não custa lembrar: use filtro solar diariamente. Mesmo com o tempo fechado ou chuvoso, é importante estar sempre protegido dos raios UVA, que causam rugas e flacidez.

ter uma pele perfeita
Algumas recomendações são essenciais para que sua pele se mantenha saudável e bonita.

Ter um protetor solar exclusivo para o rosto é uma boa ideia, mas não esqueça de sempre passar o bloqueador também nas mãos, colo, pescoço, braços, etc. Além desses raios que causam flacidez e envelhecimento, os raios UVB ainda podem causar câncer. Não existe um fator que bloquei 100% dessa radiação, mas os protetores com FPS 30 protegem você de 96% desses raios, enquanto os de FPS 60 protegem contra 99%.

Como ter uma pele perfeita

Além do protetor solar, sempre também aplique hidratantes. Mesmo se sua pele for oleosa, não dispense o seu uso. Durante o verão o hidratante lhe ajuda a manter a água e impede a entrada de agentes infecciosos, enquanto no verão ele previne o ressecamento do rosto.

Levar uma rotina saudável faz bem não apenas para sua pele, mas para todo seu corpo e mente. Coma frutas, verduras e peixes, que contém nutrientes importantes para a sua saúde e beleza, tome bastante água e pratique exercícios físicos regularmente. E também procure relaxar mais! Reserve no mínimo uma hora por dia para ler um livro, assistir um programa que goste, enfim, a regra é deixar o estresse de lado.

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Foto: Cryocountry

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Cuidados diários para uma pele perfeita

Evite usar um sabonete para o corpo no rosto. Eles são feitos para lidar com uma pele menos sensível do que a do rosto, por isso compre um sabonete exclusivo para o uso no rosto. Não é necessário que seja um caro, mas procure por produtos feitos especialmente para a pele facial.

Também evite lavar o rosto muitas vezes, porque esse hábito pode aumentar a produção de óleos. Lave bem o rosto apenas de duas a três vezes por dia.